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Présentation
Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s’épanouir.
Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l’année :
- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent,
- des pauses détente pour se relaxer, s’évader et se réinventer,
- des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue…
- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l’harmonie…
- des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité !
Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance).
Rares sont les moments d’intimité, de douceur et d’éveil à soi… Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre !
Prenez le temps de contempler la vie…
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Caractéristiques
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EAN13
- 9782035995315
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ISBN
978-2-03-599531-5
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Éditeur
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Date de publication
07/10/2020
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Collection
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Nombre de pages
160
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Dimensions
27,7 x 21,7 x 0,9 cm
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Poids
896 g
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Langue
français
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