Présentation

Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-
même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et
s’épanouir.
Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison
de l’année :
\- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment
présent,
\- des pauses détente  pour se relaxer, s’évader et se réinventer,
\- des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour
rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue…
\- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs,
oser être soi-même, retrouver l’harmonie…
\- des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité
!
Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience
des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance).


Rares sont les moments d’intimité, de douceur et d’éveil à soi… Laissez-vous
porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de
ce livre  !


Prenez le temps de contempler la vie…