Présentation
Le yoga feel good et antistress, c'est possible !
Le yoga méditation est Le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression.
Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !
Avec Mon cahier Yoga méditation :
Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.
Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce a la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !
Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !
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Caractéristiques
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EAN13
- 9782263161537
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ISBN
978-2-263-16153-7
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Éditeur
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Date de publication
16/05/2019
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Collection
MON CAHIER
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Nombre de pages
80
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Dimensions
22 x 17 x 0,5 cm
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Poids
149 g
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Langue
français
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