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Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.
 
  Je découvre les IG bas
  Je mange dans le bon ordre
  Je cuisine ce qui est bon pour moi
  Je continue à me faire plaisir !
 
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !

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Caractéristiques

  • EAN13

    9782036062313

  • ISBN

    978-2-03-606231-3

  • Éditeur

    Larousse

  • Date de publication

  • Collection

    MON PROGRAMME 2 (36357)

  • Nombre de pages

    160

  • Dimensions

    24,5 x 19,2 x 1,4 cm

  • Poids

    430 g

  • Langue

    français

  • Fiches UNIMARC

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