WW - C'est décidé je m'y mets !
J'équilibre mon alimentation et je me fais plaisir !
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Présentation
Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, et vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour y arriver ?
WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 100 recettes équilibrées, savoureuses et simples qui vous accompagneront tout au long de votre parcours ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial… Tout simplement vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !
Du salé au sucré, de l’apéritif au dessert et pour toutes les saisons : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l’impasse sur le plaisir !
Pour chaque recette, retrouvez les SmartPoints® à comptabiliser selon votre programme !
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Caractéristiques
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EAN13
- 9782036002173
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ISBN
978-2-03-600217-3
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Éditeur
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Date de publication
17/03/2021
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Collection
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Nombre de pages
320
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Dimensions
26,7 x 20,3 x 3,5 cm
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Poids
1520 g
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Langue
français
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