Présentation

Découvrez dans cet ouvrage l’essentiel pour vous lancer dans l’alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :

Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé.Le mode d’emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale…Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.

icone d'un casque avec micro

Service client

par email ou par téléphone

icone d'un colis

Livraison

chez vous ou en magasin

icone d'un bouclier

Fiabilité

paiement sécurisé

Caractéristiques

  • EAN13

    9782036057364

  • ISBN

    978-2-03-605736-4

  • Éditeur

    Larousse

  • Date de publication

  • Collection

    50 règles d'or (29371)

  • Nombre de pages

    128

  • Dimensions

    13 x 10 x 1,2 cm

  • Poids

    105 g

  • Langue

    français

  • Fiches UNIMARC

    S'identifier