Science de la résilience
Petit traité pour les psys et pour les autres
Odile Jacob
Oj.Psychologie
19,90 €
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Présentation
Comment devenir résilient ? Comment aider un patient à se relever après un traumatisme, à faire face au stress et aux difficultés du quotidien ? La résilience est-elle une aptitude que l’on peut acquérir ?
Deux universitaires mènent l’enquête sur les notions de traumatisme, de résilience et de bien-être, à la lumière de leur expérience de chercheurs et de cliniciens. Ce livre présente différentes ressources pour encourager la trajectoire de résilience d’une personne : EMDR, autocompassion, thérapie du choix et de l’acceptation…
Les auteurs offrent une perspective critique sur le concept de résilience et son histoire. Construction théorique désignant une réalité humaine, psychologique et biologique complexe, la résilience se laisse observer mais résulte d’une alchimie unique à chaque parcours de vie.
Pour les personnes blessées par la vie, pour tous les professionnels qui s’intéressent à la santé mentale, ce livre présente différentes démarches que l’on peut engager quand on se heurte à l’adversité.
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Caractéristiques
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EAN13
- 9782415004453
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ISBN
978-2-415-00445-3
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Éditeur
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Date de publication
15/02/2023
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Collection
OJ.PSYCHOLOGIE (1)
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Nombre de pages
176
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Dimensions
22 x 14,5 x 1,3 cm
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Poids
214 g
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Langue
français
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