Ma bible de l'ayurveda
Le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
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Présentation
Le livre de référence sur l’Ayurvéda en édition de luxe reliée !
Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour les bienfaits qu’elle procure au corps et à l’esprit.
ÉDITION DE LUXE REVUE ET AUGMENTÉE
Les origines et principes de l’Ayurvéda : les 5 Éléments, les qualités fondamentales, l’harmonisation du corps et de l’esprit...Les clés d’une alimentation saine : les règles diététiques à respecter selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques.20 plantes thérapeutiques décryptées et 10 recettes de cosmétiques à réaliser soi-même (démaquillant, masque apaisant, baume à lèvres…).Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine, constipation et autres dysfonctionnements digestifs, problèmes articulaires…2 cahiers inédits tout en couleurs : des citations védiques inspirantes et des recettes illustrées au fil des saisons.
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Caractéristiques
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EAN13
- 9791028522841
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ISBN
979-10-285-2284-1
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Éditeur
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Date de publication
19/10/2021
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Nombre de pages
419
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Dimensions
23,8 x 20 x 3,4 cm
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Poids
1100 g
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Langue
français
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