Les Petits Cailloux du bonheur
La méditation au creux de la main
6,20 €
Présentation
Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets...
Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.
Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la fraîcheur, la solidité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.
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Caractéristiques
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EAN13
- 9782266316842
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ISBN
978-2-266-31684-2
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Éditeur
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Date de publication
09/09/2021
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Collection
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Nombre de pages
29
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Dimensions
19,1 x 15,1 x 0,5 cm
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Poids
94 g
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Langue
français
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