Présentation

« Il a suffi d’un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies soit bouleversé. “Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie”, disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu’il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde imprévisible.Puisse ce petit livre, écrit dans l’urgence du temps, apporter durablement lumière et réconfort à ceux qui le liront. »F. L.Dans un langage accessible à tous, Frédéric Lenoir propose un manuel de résilience qui nous aide à vivre dans des temps difficiles. Il convoque les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands philosophes du passé – du Bouddha à Nietzsche, en passant par Épictète, Montaigne ou Spinoza – qui nous enseignent comment développer la joie et la sérénité malgré l’adversité. Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise une opportunité pour changer notre regard et nos comportements ? Pour devenir davantage nous-mêmes et mieux nous relier aux autres et au monde ?

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Caractéristiques

  • EAN13

    9791035405762

  • ISBN

    979-10-354-0576-2

  • Éditeur

    Audiolib

  • Date de publication

  • Collection

    DOCUMENTS ET ES

  • Dimensions

    18,9 x 14,2 x 0,8 cm

  • Poids

    66 g

  • Langue

    français

  • Fiches UNIMARC

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