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Caractéristiques

  • EAN13

    9782263169557
  • ISBN

    978-2-263-16955-7

  • Éditeur

    Solar

  • Date de publication

  • Collection

    MON CAHIER

  • Nombre de pages

    95

  • Dimensions

    22 x 17,2 x 0,8 cm

  • Poids

    183 g

  • Langue

    français

  • Fiches UNIMARC

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