Présentation

Nouvelle édition : 24 cartes de petits bonheurs ! Rréapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !
La bonne nouvelle de la journée ?
La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !
Au programme :
- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !
- 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation... - Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !

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Caractéristiques

  • EAN13

    9782263159596
  • ISBN

    978-2-263-15959-6

  • Éditeur

    Solar

  • Date de publication

  • Collection

    MON CAHIER

  • Nombre de pages

    96

  • Dimensions

    22,1 x 17 x 1 cm

  • Poids

    169 g

  • Langue

    français

  • Fiches UNIMARC

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