Présentation

Dans les temples zen, la journée commence avec le ménage. Balayer ou ranger, ce n’est pas seulement nettoyer mais bien libérer l’esprit de ses tracas. Votre maison peut aussi devenir un espace de sérénité. Jour après jour, une sensation de plénitude vous enveloppe et détend votre esprit. Dans cet ouvrage, l’auteur, moine zen, présente les méthodes qu’il utilise quotidiennement : comment nettoyer le sol, les vitres, comment entretenir son jardin, comment prendre soin de son corps, quelle cuisine préparer. Il nous livre les secrets d’une existence simple : chaque instant vécu en pleine conscience, du temps pour regarder en soi, une application dans toutes les petites choses de la vie.

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Caractéristiques

  • EAN13

    9791095438335

  • ISBN

    979-10-95438-33-5

  • Éditeur

    L'Iconoclaste

  • Date de publication

  • Collection

    IC.HORS COLLECT

  • Nombre de pages

    209

  • Dimensions

    21,1 x 14 x 1,6 cm

  • Poids

    308 g

  • Langue

    français

  • Fiches UNIMARC

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