Journal de mes nuits d'insomnie
Pour tous les rêves et rêveurs
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Présentation
Pour tous les rêves et les rêveurs
Quand les lumières s’éteignent, mais que ton esprit reste éveillé…
Impossible de dormir ? Dans un monde agité, qui nous laisse très peu de temps de liberté et de solitude, quoi de plus normal ? Ainsi, le calme et la nuit venus, les émotions affluent, certaines peurs resurgissent, les idées fusent.
Ces pages pleines de subtilité et de légèreté aideront les esprits agités à traverser les nuits sans sommeil. Et même à les apprécier !
Avec des exercices créatifs et des questions perspicaces, ce livre permet de relativiser les problèmes irrésolus de la journée. Peu à peu, il offre la possibilité de se recentrer sur l’essentiel, d’identifier ce qui compte vraiment, de mieux comprendre la personne la plus importante au-delà de tout : TOI.
Bienvenue dans ton journal, qui te permettra de savourer le sel de la vie, à tes heures perdues et au-delà.
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Caractéristiques
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EAN13
- 9782253188148
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ISBN
978-2-253-18814-8
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Éditeur
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Date de publication
16/05/2018
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Collection
Vie Pratique (35069)
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Nombre de pages
192
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Dimensions
19 x 14 x 1,8 cm
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Poids
374 g
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Langue
français
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